Colección Cuaderno Motivacional "VIVIENDO EN LAS NUBES"

Viviendo en las nubes surge en 2024. 

Es un cuaderno motivacional y de autoayuda. En su interior descubrirás páginas de lectura y comprensión sobre inteligencia emocional y gestión de las emociones de una manera delicada y armoniosa. También encontrarás páginas donde te tocará expresarte de manera escrita; tus emociones, pensamientos, motivaciones y objetivos. Te ayudará a alcanzar actitud y aptitudes más positivas en tu día a día; manejar las situaciones con calma y serenidad y, sobre todo, te ayudará a encontrarte y a escucharte mucho más y mejor. 

RECOMENDACIÓN: apto para todas las personas pero más a aquellas que se encuentren estancados/as y no sepan cómo avanzar. 

CONSEJOS:

Leer ayuda a evadir pensamientos negativos y activa hormonas de tranquilidad. Te ayuda a conciliar el sueño más rápidamente y dormir de una forma más sana, confortable y consciente.

Escribir ayuda a soltar esas emociones y pensamientos no hablados. Ayuda a ser más comprensivos y a estar aquí y ahora. Comprender qué nos pasa en ese momento y entender cómo pensamos para así poder cambiar aquello que nos quita la tranquilidad.